Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.gaya hidup sehat
UMKM binaan Pertamina mencatat omzet Rp8,57 miliar di semester I-2026. Pameran dan pelatihan membantu mereka memperluas pasar dan meningkatkan kapasitas usaha.
Menteri PUPR Sutami, dijuluki "Menteri Termiskin", memilih hidup sederhana meski memimpin proyek besar. Karyanya masih dirasakan hingga kini.lingkungan hidup