Pemuka agama Tibet (Lama) Yongey Mingyur Rinpoche digambarkan sebagai 'pria paling bahagia di dunia'. Apa saja prinsip hidupnya?
Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.transportasi publik
Ilustrasi Kerusuhan, Pengrusakan dan Tawuran (Liputan6.com)